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임신, 미루지 않는 게 최선!

임신, 미루지 않는 게 최선!

임신, 미루지 않는 게 최선, ‘난자 냉동’보다는 ‘배아 냉동’     최근 한국보건사회연구원이 발표한 ‘2018년 가족보건·복지 실태조사’를 보면, 배우자가 있는 여성의 12.1%가 1년 이상 피임을 하지 않았는데도 임신이 안 된 것..

여성 폐경기, 참지 말고 치료해요!

여성 폐경기, 참지 말고 치료해요!

폐경은 결핍, 참지 말고 치료해요     당신은 몇 세까지 살 수 있을까. 요즘 한국 여성의 기대수명은 평균 85.7세. 건강관리를 잘한다면 이보다 여러 해 봄꽃을 볼 수 있다. 남성은 서서히 노화하지만 여성은 일정 시점 이후로 건강이 급격히 나빠진다. 바로 폐경기다. 그..

치매의 예방과 극복

치매의 예방과 극복

치매의 예방과 극복, 키워드는?     “제발 찾아만 주세요.” 지난 주, 팔순의 치매 노인이 탈진된 상태로 갈대숲이 우거진 개펄에서 발견되었다. 물이 목까지 차올라 위험한 상황이었지만 다행히 경찰관에 의해 구조되었다. 가출신고와 수색 그리고 구조..

저출산·서구식 식생활, 자궁내막암·난소암 증가

저출산·서구식 식생활, 자궁내막암·난소암 증가

저출산·서구식 식생활에 자궁경부암 줄고 자궁내막암·난소암 는다     보건복지부가 지난해 12월 발표한 국가암등록통계에 따르면 2016년 발생한 여성 암 환자는 10만9112명에 달했다. 이 가운데 상피내암을 제외한 자궁경부암 환자는 3566명으로, 다행히 전..

대충 씻은 야채, 식중독의 원인

대충 씻은 야채, 식중독의 원인

다이어트 하려 대충 씻어 먹은 샐러드, 식중독의 원인?     예년보다 일찍 찾아온 무더위로 식품 안전에 빨간불이 켜졌다. 지난 5일 식품의약품안전처가 발표한 자료에 따르면 2014년부터 최근 5년간 전체 식중독 환자 40%가 여름철에 집중되었다. 여름철 식중독이 많이 발..

나이 많고 아파도 엄마 될 수 있다?!

나이 많고 아파도 엄마 될 수 있다?!

10명 중 3명이 고위험 임산부, 나이 많고 아파도 엄마 될 수 있어요!     3개월 전부터 금연·금주, 엽산 복용   지난해 우리나라 35세 이상 고령 산모의 비율은 전년보다 2.4%포인트 증가한 31.8%에 달했다. 40대 출산이 늘고, 처음으로 30대 후반..

위암, 조기에 발견하면 내시경수술로 치료!

위암, 조기에 발견하면 내시경수술로 치료!

위암, 조기에 발견하면 내시경수술로 치료가능   증상 없는 경우 많아 검진이 중요 40대 이상 2년마다 정기검진해야     2017년 암등록 통계 발표에 따르면 국내 암발생율 중 1위가 위암이다. 더불어 국가 암검진 및 내시경진단 의료시스템이 ..

‘단짠단짠’ 음식, 변비 위험!

‘단짠단짠’ 음식, 변비 위험!

유행하는 ‘단짠단짠’음식, 변비 부른다!     신입사원 최모씨(27)는 ‘단짠단짠’음식을 즐겨 먹는다. 퇴근 후에는 떡볶이, 닭발과 같이 맵고 짠 음식을 찾게 된다. 짠 음식을 먹은 뒤 달달한 디저트로 하루를 마무리한다. 최모씨가 최근 극심한 변..

스포츠 탈장, 수술만이 답?!

스포츠 탈장, 수술만이 답?!

스포츠 탈장, 수술만이 답이다     스포츠 탈장(sports hernia)은 축구, 하키, 테니스, 레슬링 등 허리를 구부린 채 운동하는 선수들에게 많이 발생하여 ‘스포츠(Sports)’와 탈장을 뜻하는 ‘허니아(Hernia)’가 합쳐진 용어다.   ..

자는 도중에 종아리 통증, 야간 다리 경련

자는 도중에 종아리 통증, 야간 다리 경련

자는 도중에 갑자기 종아리에서 통증이? ‘야간 다리 경련’   명확한 원인 알 수 없어 스트레칭과 수분섭취 예방에 도움     몸의 특정부위에서 경련이 일어나고, 근육이 수축되어 고통을 일으키는 증상을 흔히들 ‘쥐가 났다..

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