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독감예방

독감예방

독감예방, 지금 바로 실천하세요!   손씻기 등 개인위생 철저히하고 항체형성 기간 고려해 예방접종     10월 15일은 세계 손씻기의 날이다. 손씻기를 통해 많은 감염병을 예방할 수 있기 때문에 손씻기의 중요성을 강조하는 것인데, 겨울철 달..

두통, 뇌졸중의 전조증상!

두통, 뇌졸중의 전조증상!

가볍게 넘긴 두통, 뇌졸중의 전조증상     #36세 직장인 이모씨는 올해 새롭게 자취를 시작하면서 인스턴트 음식 섭취가 늘었다. 바쁜 업무 탓에 간단하게 끼니를 떼우다 보니 달고 짠 음식에 익숙해졌고, 크고 작은 두통에도 신경 쓰지 못했다. 그런데 오늘 아침 집을 나..

간암, 예방이 가장 중요하다!

간암, 예방이 가장 중요하다!

간암, 예방이 가장 중요   백신접종, 절주 등 자기관리 철저히 해야 만성 간질환이 있는 경우 정기검진 필수         간암의 발생률은 국내에서 발생하는 전체 암 중에 6번째 정도지만, 간암으로 인한 사망률은..

스마트폰에 몰두, 거북목 유발 위험!

스마트폰에 몰두, 거북목 유발 위험!

스마트폰에 몰두한 시간, 거북목 유발     건강보험심사평가원 자료에 따르면 거북목증후군 환자는 2013년 181만 8000명에서 지난해 211만 2000명으로 증가했다. 이는 우리 국민 전체의 4%가량인데, 진단받지 않은 사람까지 포함하면 숫자는 더 늘어난다.   ..

추석연휴 이후, 계속되는 피로 해결방법?

추석연휴 이후, 계속되는 피로 해결방법?

연휴동안 잘 쉰것 같았는데, 계속되는 피로   만성피로는 몸이 보내는 경고신호 정확한 진단으로 원인 발견해야     여러 가지 이유로 피로를 느낄 때 보통은 휴식을 취하면 피로가 풀리기 마련이다. 그러나 충분한 휴식을 취했음에도 불구하고..

다리 저림으로 불면증까지, 혹시 하지불안증후군?

다리 저림으로 불면증까지, 혹시 하지불안증후군?

다리 저림으로 불면증까지... 나도 혹시 하지불안증후군?         #김모씨(30)는 몇 달 전부터 밤사이 말로 표현하기 어려운 불편한 느낌으로 잠을 제대로 이루지 못하고 있다. 허리디스크인가 싶어 신경외과도 다녀왔지만, 증상이 호전되지..

질병의 매개 모기, 예방이 최선!

질병의 매개 모기, 예방이 최선!

치명적인 질병의 매개 ‘모기’, 예방이 최선         모기에 물리면 그 부위가 부어오르고 간지러움을 느끼며 곧 가라앉는 것이 일반적이지만, 모기는 치명적인 병을 옮기는 매개체가 될 수 있다는 점에서 주의해야 한다. 우리나..

무좀, 꾸준한 치료가 중요!

무좀, 꾸준한 치료가 중요!

재발 높은 무좀, 꾸준한 치료가 중요하다!     무좀은 피부사상균이라는 곰팡이균이 발가락 사이나 발바닥 등에 감염을 일으켜 발생하는 흔한 피부병이다. 원인이 되는 곰팡이균은 사람의 피부에 잘 번식하는데, 고온다습할 때 번식력이 왕성해지기 때문에 요즘 같은 여름..

뱃속에 돌이? 담석증?!

뱃속에 돌이? 담석증?!

나도 모르는 사이에 뱃속에 돌이? 담석증         담석은 쓸개즙 구성성분 중 일부가 단단한 결정을 만들고 점점 크기가 커져서 형성되는 물질이다. 주로 담낭내에 생기지만 담낭관 혹은 총담관에 생길수도 있으며, 위치에 따라 통증의 양상..

손가락 끝의 통증, 사구체종

손가락 끝의 통증, 사구체종

찬물에 닿으면 찔린 듯 아파요!     여름날 설거지를 하려고 찬물을 틀어두고 손을 넣었는데, 바늘로 손톱 밑을 찌르는 듯한 아픔이 느껴졌다. 병원에 가도 손을 많이 써서 그렇다는 말만 들을 뿐 정확한 병명을 알 수가 없었다.   스치기만 해도 손끝이..

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