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두통, 뇌졸중의 전조증상!

가볍게 넘긴 두통, 뇌졸중의 전조증상     #36세 직장인 이모씨는 올해 새롭게 자취를 시작하면서 인스턴트 음식 섭취가 늘었다. 바쁜 업무 탓에 간단하게 끼니를 떼우다 보니 달고 짠 음식에 익숙해졌고, 크고 작은 두통에도 신경 쓰지 못했다. 그런데 오늘 아침 집을 나설 때 갑자기 눈앞이 흐려질 정도로 ..

임신, 미루지 않는 게 최선!

임신, 미루지 않는 게 최선, ‘난자 냉동’보다는 ‘배아 냉동’     최근 한국보건사회연구원이 발표한 ‘2018년 가족보건·복지 실태조사’를 보면, 배우자가 있는 여성의 12.1%가 1년 이상 피임을 하지 않았는데도 임신이 안 된 것으로 나타났다. 결혼을 늦게 할수록..

설 음식과 대사증후군

설 명절 음식과 대사증후군   고칼로리 섭취, 콜레스테롤 악화 될 수 있어 적절한 칼로리 소모로 건강한 명절 보내야     명절에 맛볼 수 있는 다양한 음식들을 하나 둘 맛보다보면 평소보다 과다한 칼로리를 섭취하기 쉽다. 특히 고칼로리 섭취는 중성지방 증가를 통해 콜레스테..

빅데이터 기반 제2형 당뇨 예측모델

  빅데이터 기반 제2형 당뇨 예측모델     고대 구로병원 심혈관센터 나승운 교수팀 , 기존의 한계 극복한 빅데이터 기반 머신러닝 활용 제  2 형 당뇨 예측모델 개발

사우나, 협심증 환자에겐 치명적일 수 있어!

겨울철 따뜻하게 몸 녹이는 사우나, 협심증 환자에겐 치명적일 수 있어!   장시간 고온/탈수로 심장에 부담 음주 후 사우나는 금물     추운 겨울철이 되면 몸을 녹이기 위해 따뜻한 찜질방이나 사우나를 찾는 사람들이 많다. 사우나에 가면 굳었던 몸이 풀어지면서 긴장이 이완되..

비만과 당뇨를 수술로 치료, 대사수술

비만과 당뇨를 수술로 치료한다, 대사수술   비만한 2형 당뇨환자 76.8% 완치 철저한 췌장잔존기능평가 중요해     대사수술은 비만환자에서 비만수술 후 동반된 당뇨병이 호전되는 것에 착안하여 고안된 수술법으로, 내과적방법으로 치료되지 않는 고도비만 그리고 비만관련 각종..

미세먼지, 마스크 꼭 착용하세요!

미세먼지, 마스크 꼭 착용하세요!   가능하면 외출을 삼가고 충분한 수분섭취해야     미세먼지는 크기가 10㎛(Particulate Matter PM-10) 이하를 말하며 초미세먼지는 지름이 2.5㎛ 이하를 말한다. 단지 크기의 문제뿐만 아니라 이 안에는 황산염이나 질산염, 중금속 등 건강에 위해한 물..

추워진 날씨, 급성심근경색 주의

갑작스레 추워진 날씨, ‘급성심근경색’ 주의   기온↓, 급성심근경색 환자 증가하는 것으로 추정 흡연, 비만, 운동부족 등이 원인     # 70대의 김모씨, 어느 날 평소와 같이 집 앞 마당을 쓸고 있었는데, 갑자기 추워진 날씨 탓인지 몸이 잔뜩 움츠려든다. 청소..

커피 다이어트, 효과 있을까?

눈앞에 다가온 여름, ‘커피 다이어트’ 효과 있을까?   커피 외에 설탕, 커피크림, 시럽 등 들어가면 효과 없어 체중감량 외에도 알츠하이머, 일부 암 등 예방효과     1년 내내 다이어트를 생각하는 회사원 김 모씨(20대 여자), 여러 가지 다이어트 방법을 실행해 봤..

소리 없는 시한폭탄, 고혈압

소리 없는 시한폭탄, ‘고혈압’   합병증으로 이어질시 사망률 높아져     고혈압은 별다른 증상 없이 시작되기 때문에 초기에 관리를 소홀히 하다가 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색 등 치명적인 합병증이 발생할 수 있을 뿐만 아니라, 눈이나 콩팥이 망가져서 실명하거나 평생 투..

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