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설 음식과 대사증후군

설 명절 음식과 대사증후군   고칼로리 섭취, 콜레스테롤 악화 될 수 있어 적절한 칼로리 소모로 건강한 명절 보내야     명절에 맛볼 수 있는 다양한 음식들을 하나 둘 맛보다보면 평소보다 과다한 칼로리를 섭취하기 쉽다. 특히 고칼로리 섭취는 중성지방 증가를 통해 콜레스테..

빅데이터 기반 제2형 당뇨 예측모델

  빅데이터 기반 제2형 당뇨 예측모델     고대 구로병원 심혈관센터 나승운 교수팀 , 기존의 한계 극복한 빅데이터 기반 머신러닝 활용 제  2 형 당뇨 예측모델 개발

사우나, 협심증 환자에겐 치명적일 수 있어!

겨울철 따뜻하게 몸 녹이는 사우나, 협심증 환자에겐 치명적일 수 있어!   장시간 고온/탈수로 심장에 부담 음주 후 사우나는 금물     추운 겨울철이 되면 몸을 녹이기 위해 따뜻한 찜질방이나 사우나를 찾는 사람들이 많다. 사우나에 가면 굳었던 몸이 풀어지면서 긴장이 이완되..

비만과 당뇨를 수술로 치료, 대사수술

비만과 당뇨를 수술로 치료한다, 대사수술   비만한 2형 당뇨환자 76.8% 완치 철저한 췌장잔존기능평가 중요해     대사수술은 비만환자에서 비만수술 후 동반된 당뇨병이 호전되는 것에 착안하여 고안된 수술법으로, 내과적방법으로 치료되지 않는 고도비만 그리고 비만관련 각종..

겨울철, 심장 건강관리 유의!

겨울철 한파! 심장 건강관리 유의하세요!   급성심근경색환자 증가추세 겨울철에 가장 많이 발생해     최근 통계청 자료에 따르면, 우리나라 하루 평균 급성심근경색환자 발생건수가 3년 만에 24.1% 증가한 것으로 나타났다. 2014년에 78.7명이었던 환자수가 2017년에는 97.7명으..

위산억제제는 오래 먹어도 괜찮은가?

위산억제제는 오래 먹어도 괜찮다?   골다공증은 물론, 남성 불임 증가시킨다는 보고도 만성적인 위식도역류엔 항역류수술 고려 필요     서구화된 식습관과 바쁘고 여유 없는 일상에서 발생하는 스트레스, 우리나라 위식도역류질환자가 늘어나고 있다. 특히, 커피, 탄산음료, 튀..

내 심장을 위협하는 심장대사증후군

내 심장을 위협하는 심장대사증후군   적정체중을 유지하는 것이 가장 효과적인 예방법 조기관리 통해 심장질환 위험에서 벗어나야     흔히 대사증후군이라고 부르는 심장대사증후군은 심혈관질환과 당뇨 등의 대사질환의 위험을 높이는 여러 가지 증상들이 함께 나타나는 상태를..

손발 차가우면 말초혈관질환 주의!

손발 차가우면 수족냉증? 말초혈관질환 주의!   단순히 손발 차가운 수족냉증과 달라 당뇨 등 만성질환 있으면 각별히 주의     추운 날씨에 외부에 노출되기 쉬운 손발은 다른 부위보다 더 차가워지기 마련인데, 추위를 느끼지 않을 정도인데도 손발이 유난히 차갑다면 수족냉증..

올림픽은 시작했는데, 내 운동은?

올림픽은 시작했는데, 내 운동은?   추위에 움츠렸지만 열량섭취는 그대로 운동부족, 비만으로 이어질 수 있어 운동 전엔 스트레칭 등 준비운동 필수     겨울은 낮이 짧고 기온이 낮아 야외활동이 적고, 실내에서의 생활이 늘어난다. 그만큼 운동량도 줄어들고 연초에 세..

앉았다 일어날 때 눈앞이 ‘캄캄’ 머리가 ‘어질어질’

앉았다 일어날 때 눈앞이 ‘캄캄’ 머리가 ‘어질어질’   여름철 기립저혈압 환자 겨울에 비해 2배 많아 숨어있던 심혈관질환이 기립저혈압으로 나타나는 경우도 있어 주의해야     서울 동대문구에 사는 직장인 이 모(28세 남자)씨는 매일 왕복 2시간정도 지하철을 이용해 출퇴..

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