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딸꾹질

 

딸꾹질

 

딸꾹질은 우리가 임의로 조절할 수 없는 자율신경의 반사작용이다. 다른 예를 들자면 정형외과 의사가 환자의 무릎을 작은망치로 두드릴 때 다리가 반사적으로 퍼졌다 오므려 지는 것과 같은 것입니다.딸꾹질은 뇌에서 복부까지 연결되어 있는 미주신경이라는 자율신경게나 혹은 그 분지가 자극을 받았을 때 발생하고 미주 신경은 횡경막까지 전달된 횡경막 신경을 통해 페 아래의 근육을 자극하게 되며, 이 다음 횡경막이 경련을 일으키고 수축하여 딸국질이 일어나게 됩니다.

 

가정에서는 이렇게

 

딸꾹질을 멈추려고 할 때 가정에서 할 수 있는 치료방법은 두 가지 원리에 근거를 둡니다. 하나의 방법은 근본적으로 미주신경을 심하게 자극하는 것이다. 온도에서 미각에 이르기까지 이 신경은 다양한 감각을 느끼며, 하나의 자극이 다른 것을 압도하게 되면, 미주신경은 뇌에 감지해야 할 보다 중요한 것이 있다는 신호를 보내게 되며, 그러면 뇌는 딸꾹질 반응을 멈추게 됩니다. 또 하나 의 방법은 숨을 일시적으로 멈추는 것인데 혈액속에 일산화탄소를 증가시켜서, 몸으로 하여금 딸꾹질보다 혈액에 일산화탄소를 제거하는 일에 더 집중하게 하여 딸국질을 멈추게 됩니다. 이 두 가지 원리를 이용한 여러 치료 방법이 있습니다.

 

  • 설탕 한 스푼 먹기 : 설탕 한 스푼을 먹고, 혀 윗 면에 설탕을 두면 혀의 신경말단이 단맛으로 채워져 이 강한 단맛으로 대개는 딸꾹질이 멈출 수 있습니다.

 

  • 쓴 음식 삼키기 : 레몬을 빨아먹거나 식초 한 스푼을 삼킵니다.

 

  • 물을 마시기 : 물을 마시는 것도 딸꾹질을 멈추게 할 수 있습니다.

 

  • 제산제 : 마그네슘이 들어있는 제산제는 딸꾹질을 멈추게 합니다.

 

  • 천천히 식사하기 : 잘 씹지 않고 너무 급하게 식사를 하는 사람은 딸꾹질을 자주 할 수 있습니다. 소량씩 잘 씹어서 식사함으로써 딸꾹질을 막을 수 있습니다.

 

  • 과식을 삼가야 합니다. : 음식으로 위에 부담을 주는 것도 딸꾹질의 원인입니다. 자극성 있는 음식을 피해야 합니다. 자극성 있는 음식은 식도와 위에 자극을 줍니다. 술을 많이 마시면, 식도가 갑작스레 팽창이 되어 딸꾹질을 가져온다. 그러므로 과음은 삼가야 합니다.

 

이럴때는 의사에게

 

아주 드문 일이지만, 만성적인 혹은 지속적인 딸꾹질이 심각한 건강장애의 신호일 수 있습니다. 여러 가지 원인들이 만성적인 혹은 지속적인 딸꾹질을 가져옵니다. 감염성 질환, 신부전, 간질환, 폐암을 비롯한 각종 암, 신경계질환 혹은 궤양과 같은 복부 질환, 심지어는 두부, 흉부, 복부에 영향을 미치는 어떤 질환도 딸꾹질의 원인이 될 수 있습니다. 가정에서의 치료에도 불구하고 한 시간 이상 몇 시간이나 딸꾹질이 계속되면 다른 심각한 질환이 없는지 살펴보아야 하며, 병원에서 의사가 할 수 있는 방법으로는 카테터로 인두를 자극하는 방법, 딸국질의 원인이 될 수도 있다고 알려진 고막과 닿아있는 털을 뽑아주는 방법 등이 있습니다. 또한 항경련제나 안정제 등을 처방하고, 신경차단제를 사용할 수도 있습니다.   

최종수정일 : 2010-11-05

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